软件
天呐！IT部门是不是能看到我和闺蜜吐槽老板的聊天记录？
午休时间，小美突然惊恐地放下手机。
这样的担忧在很多职场新人中并不少见。
今天，我们就来揭开公司局域网监控的神秘面纱，告诉你哪些行为真的会被看到，哪些纯属都市传说！
一、公司局域网监控的 超能力 范围（以安固软件软件为例）确实能看到的内容：
1.网页浏览记录
访问了哪些网站
停留了多长时间
下载了什么文件
2.部分聊天内容
使用公司邮箱的往来邮件
企业微信/钉钉等办公软件聊天
未加密的即时通讯（如早期QQ）
3.文件传输记录
通过公司网络发送的文件
U盘拷贝记录
云盘上传下载
4.程序运行记录
使用的名称
使用时长等信息
绝对看不到的内容：
1.HTTPS加密网站内容
淘宝购物详情
银行交易信息
微信朋友圈内容
2.手机个人网络活动
使用4G/5G流量的操作
个人热点连接
非公司WiFi下的行为
二、企业监控的三种常见方式1. 网关级监控
（最普遍）
2. 终端监控软件（需安装客户端）
记录屏幕操作
监控文件复制
统计软件使用时长
3. 专业审计系统
（金融等特殊行业）
邮件内容审计
敏感词预警
行为分析建模
三、打工人自我保护指南该做：
✅ 使用公司网络时假定行为会被记录
✅ 重要私聊切换手机流量
✅ 敏感操作使用VPN加密
✅ 定期清理浏览器缓存
不该做：
❌ 用公司电脑登录个人社交账号
❌ 在办公软件讨论敏感话题
❌ 通过公司邮箱发送私人文件
❌ 使用公司打印机处理个人资料
四、企业监控的法律边界
根据《个人信息保护法》规定：
必须明示监控范围和用途
不得收集与工作无关的个人隐私
监控数据需严格保密
离职员工信息应及时删除
记住：公司监控的主要目的是保护商业机密和提升工作效率，并非窥探员工隐私。
只要掌握正确方法，你完全可以既遵守职场规则，又保护个人隐私。
现在，可以放心地继续你的午休时光啦！
